生日禮物

　　1.調整心態，平複情緒

　　分手後，不要去死纏爛打，也不要去做一些極端的事情，控制好挽回自己的情緒比什麼都重要，如果連你自己都不愛惜自己，誰又會去愛惜你呢。

　　1.選擇複合，是彼此自願嗎?

　　複合的事情，必須是彼此自願，而不是一方強迫複合或者自己因為心軟才選擇複合的，這是複合長久的必要條件。

　　一、擺平心態像普通朋友與他溝通。

　　既然他都已經決定了離開你，那麼他肯定已經對你完全否定了，自然也不再會像以前那樣對你，只會對你報以冷漠的態度。這時你如果還不識相的像以前那樣和他說話，那麼挽回你只會讓他對你越來越反感，直至把你的聯系方式全部拉黑刪除。

　　關鍵時間節點一：對方給予複合的暗示

　　前者最佳時機大約在分手一周以後。畢竟有感情基礎不可能不難受，除非對方對你早就沒有感情，分手對他來講是一種解脫，但是真正能做到這種地步分手的人只是少數。

　　01找到問題的症結所在

　　想複合，先找出自己的問題。戀愛中處理情緒的方式極端、對愛人的態度差等都有可能是導致分手的原因。反思自己身上的問題並努力改掉毛病，是複合的第一步。

　　1、以自我的方式去挽回。

　　“我覺得”，“我認為”，“我感覺”這樣比較好，這是我們挽回專家幫助大家挽回時最常見的一些對話，試想一下，如果你真的認為你所想的是對的，那挽回麼今天為什麼會鬧分手。永遠不要說你覺得這幾個字，因為你所覺得的東西往往都是錯的，當你身在局中，無法看清形勢，才需要挽回專家的幫忙。記得一句話，同樣的生活方式+同樣的生活觀念=同樣的生活，想要挽回，你就得變。

　　1、 兩人缺乏心與心之間的溝通交流

　　兩人在一起沒有共同的話題，那麼兩人的感情肯定是無法繼續發展下去的了。很多人在戀愛中久了就會發現彼此沒有共同的聊天點，女人經常說你不和合術懂她，女人是感性動物來的，如果你用理性的思維和女人一起溝通交流，那麼肯定是會碰壁。

　　充分的理由提出分手

　　兩個人只要在一起了，就會產生聯系。有關財產、感情或是欲望等等，我們稱之為羈絆。想要斬斷這些看不見也摸不著，卻最有韌性的情絲，必須有足夠充分的理由。畢竟愛情是兩個人的事情，情人選擇和你搞婚外情，也需要鼓起勇氣。什麼樣的理由才算充分和合術呢?說服自己，說服對方，並且能夠讓對方理解接受!

　　要知足常樂

　　漫長歲月,我一直說,知道滿足,就容易快樂.天外有天,樓外有樓,人比人,氣死人.本來你那位已經是不錯的老公或老婆,可有些人喜歡拿別的人來衡量自己愛的人,殊不知,你本身拿來衡量的尺子就是殘缺的.因為在這個世界上,沒有絕對完美的人,更沒有絕對完美和合術的愛.人有十節草,總有一節不好.同理,人有十節草,總有一節好.多想對方的優點,那樣就容易知足常樂了.

　　1.切勿用苦肉計去乞求憐憫

　　當你覺得無力挽回或者非常不甘心的時候，會想到利用女性脆弱的一面，試圖讓他想要保護你，從而達成挽回的目的。