生日禮物

　　1.調整心態，平複情緒

　　分手後，不要去死纏爛打，也不要去做一些極端的事情，控制好挽回自己的情緒比什麼都重要，如果連你自己都不愛惜自己，誰又會去愛惜你呢。

　　所以我們要做的就是調整心態，才有更好恒心去做下一件事情。

　　2.斷聯

　　分手期間，如果分手時無法挽回，那麼分手後就應該及挽回感情時斷開聯系，不要去打擾對方，同時給自己留下一些尊嚴及價值。

　　3.提升

　　斷聯的這段時間，就是提升自己的最佳時間，既然選擇挽回，那麼我們就應該有所改變;期間我們可以定制提升計劃，比如健身，跑步，瑜伽，情商提升，形象改造等，只要讓你自己感到驚訝，那麼帶時候必然他也會感到驚訝。

　　很多人都說沒必要為一個去感情挽回做提升，但你也可以換個想法去斬桃花想，提升自己，是我們人生的必要功課，不單單是為了一個而去提升，只有不斷提升

　　自己，才不會被時代拋棄，自己的心態也會更加開朗，更加自信，完全只有益處沒有壞處。

　　4.複聯

　　我們做完提升功課後，我們就可以進行複聯了;那麼該怎麼複聯?我們可以試著發朋友圈，曬一曬自己的生活狀況，要發一些特別有女神范的生活信息，反正就是提供一些與之前相挽回男友差較大的信息內容，去吸引他的關注，以及引發好奇心。

　　循序漸進，進而就能產生複聯關系。

　　5.複合

　　培養新感覺，培養親密度，進而即可收獲對方的複合意願，複合後切忌不可再犯以前的錯誤。