失眠-女性更年期綜合症失眠成前兆
人的一生有 1/3 時間在睡眠中失眠度過的，失眠症是指一個人的睡眠質量不能滿足全身包括中樞神經系統都得不到很好的休息和恢複時表現爲：睡眠不足、入睡困難、易醒、醒後難以再入睡，多夢、白天無精打彩、注意力不集中，反應遲緩、心煩易燥等症狀。失眠易造成容顔衰老、交通(工傷)事故頻有發生，並可誘發如心腦血管疾病、高血壓、胃腸、性功能減退等。失眠了，請抓緊就醫。
失眠與健忘
失眠患者最常見的伴隨症狀之一就是健忘，這是由于長期失眠使腦功能活動受到影響所致。科學研究結果顯示，睡眠能使遺忘的速度顯著減慢，因爲在睡眠期間進入大腦的外界刺激減少，使原先記住的東西能很快保存下來，如果減少睡眠時間，外界刺激不斷進入大腦，就會把原先記住的東西也沖淡。此外，失眠患者的注意力常常不能集中，自然容易健忘。
失眠與肥胖
一般人以爲睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時，有助減肥，睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。因爲人在睡眠時，體內會釋放出一種名爲“瘦體素”的化學物質，該物質能控制體內脂肪的蓄積量，所以，衆多身材健美的人往往都具有良好的睡眠。
失眠與衰老
現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。皮膚的色澤和彈性，取決于表皮細胞內黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度，這些都受控于神經體液內分泌系統的調節，而睡眠對此起著主導作用。臨床上常可見失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶，而健康睡眠的人臉色紅潤，神采飛揚，肌膚光潔潤澤，充滿青春活力。因此，充足和高質量的睡眠是最好的皮膚調理劑和美容師。
失眠與慢性疲勞綜合征
本病以女性爲多，除了失眠外，患者常訴說自己嚴重疲勞乏力，還常伴有低熱、畏寒、頭痛、咽喉不適、心煩、急躁等症狀，往往因不適症狀多樣化而頻繁就診。她們晚上睡眠不好加重了諸多不適症狀，而諸多不適症狀則會使夜間更難入眠。
失眠與心髒病
在臨床上，心髒疾病患者伴有失眠者較多，一方面是心髒疾病本身會影響睡眠，如有些心髒疾病在夜晚心髒射血功能減弱，尤其對腦的供血不足而失眠；或服用了某些治療心髒疾病的擴血管西藥，而這些藥物卻帶有影響睡眠的不良反應，等等；另一方面，夜間臥床難眠會出現煩躁、焦慮、烘熱、出汗等症狀，使交感神經系統興奮，心率增快，血壓增高等，加重了心髒疾病的病情，如此形成惡性循環。
失眠與高血壓
臨床上有部分失眠患者既有失眠症狀，又有高血壓。這部分病人，一方面，血壓高或某些降壓藥影響了睡眠；另一方面，失眠又會加劇高血壓病情，兩者惡性循環。臨床主要表現爲早醒，醒後難再繼續睡或迷迷糊糊至天明，同時伴有頭漲頭痛、頭頂部緊箍感、頸枕部板牽感、耳鳴腦響、面頰升火、急躁易怒等症狀。
失眠與消化系統疾病
祖國醫學有“胃不和則臥不安”的論說，當今臨床上也常可見到“臥不安則胃不和”的現象。現代研究發現，人體的胃和小腸在晚上會産生一種對消化道黏膜有修複作用的化學物質—— TFF2 蛋白質，如果睡眠不足，就會影響這種物質的産生，從而增加胃炎，胃、十二指腸潰瘍，潰瘍性結腸炎等疾病的發病幾率。現代研究還證實，飲食過度或急、慢性胃炎、腸炎患者的胃腸道內炎性反應時，胃腸道發出的神經沖動可使腦幹網狀結構和大腦皮層興奮，從而幹擾了睡眠；而如失眠日久，也可使胃腸道消化液分泌紊亂，從而誘發或加劇其病情。
失眠與老年癡呆
癡呆患者的大腦神經變性，可使機體睡眠 - 覺醒周期的中樞調節功能受累而産生失眠，反之，失眠又可加重癡呆患者的認知功能障礙，使癡呆病症加重。這些患者的睡眠障礙多表現爲入睡困難，早醒和間斷多醒、睡眠呈片段性，臨床上最早出現的症狀是健忘、計算力和定向力降低以及學習新知識的能力下降。
失眠與女性更年期綜合征
失眠往往是更年期綜合征最常見和最早出現的症狀之一。這些病人的臨床特征是情緒不穩，煩躁不安，激惹性高，除了失眠之外，多伴有眩暈、耳鳴、手抖、心慌、胸悶、烘熱、出汗等症狀，夜晚睡眠障礙可加劇上述不適症狀。由于更年期綜合征出現失眠的根本原因，是植物神經功能紊亂和心理方面因素的雙重作用所導致，所以在治療上，除了藥物之外，心理疏導和其家屬親友的理解、體貼、安撫顯得非常重要。只有這樣，才能幫助這些女性提高更年期的生活質量和安全度過更年期。
失眠與抑郁、焦慮等情緒功能障礙
歡悅、喜愛等情緒活動功能與睡眠功能一樣，是人類與生俱來的，兩者密切相關，相互影響。伴有情緒活動功能異常的失眠病人在病因方面，精心理因素是最主要的共同影響因素，在睡眠障礙的臨床證候特點方面，往往表現爲臥床難以入眠或早醒難再繼續睡，睡眠較淺而且不穩定，易于驚醒，醒後有疲乏感等。他們晚上失眠會引起心煩、急躁、易怒、少興趣、缺乏自信心等情緒活動功能異常症狀，而這些症狀又會加劇晚上失眠，如此惡性循環，愈演愈烈。
人工植牙, CNC車床加工, 會場佈置,塑膠袋,新秘,喜餅推薦
留言列表
